许多夫妇在计划怀孕时会考虑如何调整自己的饮食和生活习惯，以期望能够生育出性别符合自己期望的宝宝。有人传言，女性喝苏打水可以改变身体酸碱度，从而增加生男孩的几率。那么，这个说法是否靠谱呢？

首先，我们来了解一下人体的酸碱度对宝宝性别的影响。男性精子在碱性环境中更容易存活，而女性精子则在酸性环境中更有优势。因此，有人认为调整身体酸碱度可以影响受孕时男女胎的概率。

然而，专家指出，人体的酸碱度受到许多因素的影响，仅仅靠喝苏打水来改变身体酸碱度，对于生男孩的几率并没有科学依据。事实上，过量摄入苏打水可能对女性身体产生负面影响，甚至引发其他健康问题。

要想科学地影响宝宝的性别，最重要的是了解受精过程和胚胎发育的基本原理，保持良好的生活习惯和饮食结构，保持身心健康。性别的确定是由男性精子携带Y染色体和X染色体来决定的，并不受到饮食或生活习惯的影响。

因此，女性备孕时应该注重均衡饮食，保持适量的运动和良好的心态，远离不良习惯如抽烟饮酒等，才能为宝宝的健康发育创造一个良好的环境。

总之，女性备孕喝一个月苏打水并不能改变身体酸碱度从而影响生男孩的概率。科学备孕，保持良好的生活习惯才是最重要的。无论宝宝的性别如何，都希望每一个宝宝健康茁壮地来到这个世界。