淋巴结是人体内部非常重要的免疫器官，承担着对抗外界病菌和病毒的重要任务。而不良的生活习惯和饮食习惯可能会对淋巴结造成不利影响。下面就是三种淋巴结最怕的水果：

1. 苹果

虽然苹果是一种非常健康的水果，富含维生素和纤维，但是苹果皮上常常残留有农药，长期食用可能会导致淋巴结受损。因此，在食用苹果时一定要注意洗净皮肤。


2. 香蕉

香蕉富含钾元素，有助于维持心脏健康和肌肉运动，但是香蕉中的果糖含量较高，过量食用容易导致血糖升高，对淋巴结造成负担。因此，建议每天食用香蕉的量要适量。

3. 葡萄

葡萄是一种营养丰富的水果，富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力。但是葡萄中的果糖含量也较高，过量食用容易导致血糖升高，对淋巴结造成负担。因此，建议每天食用葡萄的量要适量。

总的来说，以上提到的这三种水果在日常生活中仍然是可以食用的，但是要注意适量食用，避免过量摄入对淋巴结造成损害。