橘子是一种非常健康的水果，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。但是，如果过量食用橘子，有可能导致一些不良反应，比如脸部发黄。

那么一天吃几个橘子会导致脸部发黄呢？一般来说，每天食用1-2个橘子是安全的。但是，如果您食用过多橘子，其中的柠檬酸和维生素C可能会导致皮肤变黄。这是因为过量的维生素C会影响肝脏的功能，导致胆红素排泄不畅，从而引起皮肤发黄。

如果您注意到自己的脸部发黄，不要担心，这通常是暂时性的。在停止食用过多橘子后，通常会在几天到一周内恢复正常。但是，为了避免以后再次发生这种情况，建议控制橘子的摄入量。

除了控制饮食，您还可以尝试其他方法来促进皮肤恢复健康。保持足够的水分摄入，多吃含维生素E的食物，如坚果和鳄梨，也有助于改善皮肤质地。

总而言之，适量食用橘子对健康有益，但是过量食用可能会导致不良反应，包括脸部发黄。如果您发现自己的皮肤因食用过多橘子而发黄，不要担心，减少橘子的摄入量并采取适当的护肤措施，通常可以帮助恢复健康的肤色。