游泳是一项非常适合全民健身的运动，不仅可以锻炼全身肌肉，还可以增强心肺功能。但对于新手来说，在游泳时需要注意一些事项，以确保自身安全和健康。

以下是新手游泳时需要注意的事项：

• 选择合适的泳池：新手游泳时建议选择有专业指导教练和救生员的室内泳池，避免在户外水域游泳，以确保安全。

• 穿着适当的泳衣：新手游泳时应选择合适的泳衣，不要选择过大或过小的泳衣，以免影响游泳动作。

• 准备好泳具：新手游泳时可以使用一些辅助泳具，如浮板、泳圈等，以帮助保持平衡和提高浮力。

• 学习正确的姿势：新手游泳时需要注意学习正确的姿势，如保持头部在水面以上、腿部踢水等，以提高游泳效率。

• 呼吸技巧：新手游泳时需要掌握正确的呼吸技巧，如吐气时将头部转向侧面吸气，以保持呼吸畅通。

• 避免过度疲劳：新手游泳时需要避免过度疲劳，可以适当休息，以保护身体和避免意外发生。

• 注意水质和卫生：新手游泳时需要注意水质和卫生，选择清洁卫生的泳池，并及时洗浴，以避免感染疾病。

• 不要强迫自己：新手游泳时不要强迫自己，可以根据自身情况选择适合自己的游泳方式和强度，保持愉快的心情。

总之，新手游泳时需要注意安全第一，学习正确的游泳技巧，逐步提高游泳能力，享受游泳带来的快乐和健康。