现代社会，越来越多的男性开始关注自己的外表和形象。有些人甚至尝试禁欲来追求更好的外貌。那么，男人禁欲多久会变帅呢？让我们一起来看看。

根据专家的研究，男人禁欲的时间并没有一个固定的标准。不过，一般来说，男人禁欲一周左右会开始有一些变化。

以下是男人禁欲的时间对外貌的影响：

• 禁欲1周：皮肤开始变得更有光泽，面色更加红润。

• 禁欲2周：眼神更加有神，神采飞扬。

• 禁欲1个月：脸部轮廓更加清晰，线条更加立体。

• 禁欲3个月：皮肤问题显著改善，痘痘减少，黑眼圈淡化。

• 禁欲半年：气色变得更好，整体气质提升。

需要注意的是，禁欲并不是万能的。除了调整生活方式和保持良好的生活习惯外，男人还应该注重日常护理和保养，保持皮肤的水油平衡，远离熬夜和烟酒。

此外，合理的饮食和适量运动也是保持外貌的重要因素。多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油炸食物和甜食，定期锻炼身体，保持良好的体态。

综上所述，男人禁欲能够一定程度上提升外貌，但并非唯一因素。合理的护理、饮食和运动同样重要。若想变得更帅，男人们应该综合考虑各个方面，并不断努力。