近日，奥运体操冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。随后，话题#杨威自曝要终身佩戴呼吸机#冲上了热搜第一。这也让“睡眠呼吸暂停综合征”这种疾病再次映入大家的眼帘。睡眠呼吸暂停综合征又称为“睡眠呼吸中止症”，其引发的潜在危害居多。记者采访了山东大学齐鲁医院(青岛)耳鼻咽喉头颈外科、睡眠医学中心主治医师李晓进行了深度解读。

患者猝死率高出正常人3倍

奥运明星杨威称他最近开始打鼾，医生表示是他的呼吸道出现问题，吸不进气，睡觉时需要佩戴呼吸机。杨威说，自己在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险。

李晓告诉记者，睡眠呼吸暂停综合征，包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，其中“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”最为多见。该类症状的主要表现是睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡，患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发心脏、大脑、心脑血管、肝脏、肾脏、胃肠等多个脏器的病变。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由多种病因引起的，气道发育畸形、上呼吸道肿物生长、年龄和体型导致的咽部软组松弛和舌根后坠，都是常见原因。睡眠中上呼吸道的反复塌陷及阻塞导致呼吸暂停，机体慢性间歇性缺氧，从而引发高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，长此以往，甚至可能出现夜间猝死。而且它是一种慢性进展性疾病，患病人群的猝死率比正常人群高出3倍，早发现、早诊治至关重要。

鼾症门诊患者大部分是中青年男性

记者了解到，随着睡眠问题越来越受到大家重视，青岛有部分医院开设了睡眠门诊或鼾症门诊，就诊者以中青年男性为主，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者占比达到50%以上。“患者大多因为夜间频繁被憋醒前来就诊，他们往往因此导致精神和身体状态越来越差。”李晓介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于睡眠时咽喉部软组织过度松弛，气道变窄或关闭而出现的呼吸阻塞，以数十次甚至数百次打鼾、呼吸中断、睡眠频繁觉醒、不能进入深睡眠为主要特征。

记者了解到，打呼噜在医学上又叫“鼾症”，有良性和恶性之分，男女老少皆可发生。“良性鼾症”呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。“恶性鼾症”不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才又发出一声很大的呼噜声，重新打起来。

近来打鼾的就诊人群中，学生群体的比例在增加，尤其是体型肥胖的青少年。“孩子体型肥胖或扁桃体腺样体肥大等，会造成气道狭窄，进而造成孩子夜间缺氧，长时间会影响正常的生长发育。”李晓说道。

鼾声震耳欲聋或被憋醒要及时就诊

李晓表示，“如果鼾声震耳欲聋，经常把家人吵醒;睡觉时有时把自己憋醒;晚上睡眠时间足够6-8小时，白天却依然打盹儿等情况需要引起重视，及时到医院就诊。”

通过了解，典型患者可表现为已经打鼾多年，鼾声如机器轰鸣且高高低低，无论睡着还是睡醒都觉得口干，像有痰堵，睡着时容易咳嗽，有胃酸反流的烧灼感，有口臭;自己总是觉得睡不够，记忆力下降，精神不能集中，白天不管时间、地点、场合随时打瞌睡，甚至开着会讲着话也会打呵欠。

少部分人表现为焦虑抑郁，夜间没有饮水却出现反复夜尿，甚至性功能下降。

呼吸机治是目前首选的治疗方法

日常生活中该怎么预防阻塞性睡眠呼吸暂停综合征呢晓表示，防治方法主要是：积极改善生活方式，肥胖人群可积极减肥，减少软组织对咽腔的挤压。其次，睡觉时尽量选择侧卧的方式，保持气道通畅。再者，尽量少喝酒，尤其晚间饮酒，少吸烟，少吃肥腻食物，不宜过度劳累和使用镇静药物。

“很多睡眠呼吸障碍患者不就医，以为仅仅是睡眠不好，于是自行购买安定等镇静、安神类药物服用，这万万不可。”李晓表示，一些安定类药物会加重患者上气道肌肉松弛的情况，从而使异常打鼾和呼吸暂停更严重，尤其是老年人，加大猝死的风险。为了避免这些情况的发生，尽早就诊，接受正规治疗是最明智的选择。

李晓表示，对于睡眠呼吸障碍，目前并没有特效药物。患者积极就诊，由专科医生诊断并进行评估后，可采用以下三种治疗方法: 持续气道正压通气治疗(无创呼吸机治疗);手术治疗;口腔矫正器(又叫阻鼾器)。其中，持续气道正压通气治疗(无创呼吸机治疗)，是目前推荐的、疗效最为肯定的治疗方法，它可以通过输送一定量的正压空气，打开阻塞的上气道，使呼吸通畅，获得高效的睡眠呼吸质量。但需要评估病情，长期治疗，科学管理。

来源于山东半岛：都市报