每年的10月到次年3月，是诺如病毒感染的高发期。近日，中国疾病预防控制中心发文提醒，做好个人防护，谨防诺如病毒感染。与诺如病毒感染防控相关的多个话题登上新浪微博健康热榜。
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诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。假期结束学生返校后，学校等重点场所的疫情防控尤为重要。
眼下在杭州，诺如病毒感染情况如何呢新闻记者从杭州市儿童医院了解到，进入9、10月份以来，医院接诊的诺如病毒儿童感染病例已出现上升趋势。“诺如病毒感染一年四季均有发生，每年的10月份到次年2、3月份是它的发病高峰期。这段时间因为呕吐来就诊的孩子里，大部分都和诺如病毒感染有关。从大便诺如病毒核酸检出率来看，9月份的检出率较夏季7、8月份增加了25%左右。”杭州市儿童医院感染(肝病)科副主任医师滕淑告诉记者。
滕淑介绍，诺如病毒的传染性强，传播速度快，主要通过粪口途径，包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶;摄入被诺如病毒污染的食物和水;间接接触被排泄物污染的环境而传播。前不久，滕淑接诊了一名7岁男孩，因反复呕吐、头晕、精神萎靡、小便减少住院治疗，后经大便诺如病毒核酸检测，确诊为诺如病毒感染。照顾患儿期间，孩子的奶奶和妈妈也相继出现了呕吐症状。“因此，如果身边有家人或同学感染了诺如病毒，做好隔离、防护措施尤为重要。比如家长在给孩子处理呕吐物的时候，最好戴上口罩，处理好了以后注意消毒，做好手卫生。”滕淑提醒道。
如果感染了诺如病毒，有哪些主要症状淑介绍，主要表现为胃肠道症状。其中，儿童患者以呕吐为普遍或首发症状，可并发腹泻，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血;其次为恶心、腹痛;还会伴有不同程度的畏寒、发热、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状;严重者甚至会出现脱水症状。
滕淑表示，诺如病毒是自限性疾病，多数可在2~3天后好转，但要警惕并发症的发生。特别是小年龄儿童，如果病程相对长，严重的会出现重度脱水、精神萎靡、心肌损害、心肌炎，甚至危及生命。因此，早期干预至关重要。虽然目前没有针对诺如病毒的疫苗和特效药物，但一般的辅助性治疗可以帮助孩子缩短病程，避免并发症的发生，如退烧，补液，调节肠道菌群等。如果孩子出现了恶心、呕吐，腹泻、腹痛，甚至发热、精神软等不适症状，应及时就医，在专业医生的指导下帮助孩子抗击疾病，早日康复。
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小tips：
个人和家庭如何预防诺如病毒感染
1、保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3、病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5、保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
托幼机构和学校如何预防诺如病毒感染
1、及时发现和规范管理病例。托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨(午)检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。
2、加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
3、加强厨工、保育员等从业人员健康管理。托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
4、做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等)定期清洁与通风，对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒。
5、科学规范处理呕吐物。发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
6、开展宣传教育。充分利用微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
来源于：浙江潮新闻官方账号
