眩晕症(Dizziness)是一种常见的症状，指的是头晕、不稳或环境旋转感等感觉。
病因:
眩晕症的病因多种多样，包括内耳问题(如良性位置性眩晕、内耳炎)、中枢神经系统问题(如脑卒中、脑震荡、多发性硬化症)、药物副作用、血压异常、心脏疾病、焦虑和压力等。
常见症状:
头晕、晕倒感、不稳定感、恶心、呕吐、眼花缭乱、听力异常等。
危害:
眩晕症可能影响日常生活质量，增加摔倒和受伤的风险。
严重的眩晕症可能导致焦虑、抑郁和社交障碍。
日常生活管理:
避免突然改变体位，特别是从躺卧位或坐位快速站立。
在眩晕发作时，寻找支撑物，确保自身安全，避免摔倒。
避免过度疲劳和压力，保持充足的睡眠。
饮食均衡，避免过度饥饿或过饱。
避免过度摄入咖啡因、酒精和尼古丁等物质。
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