眩晕症其实是由于内耳的平衡功能受到干扰导致的，这可能是因为内耳损伤、血液循环问题、神经系统异常等原因造成的。因此，眩晕症好转之后很可能会复发，尤其是在患者有潜在疾病的情况下。所以，即使眩晕症症状好转，也要继续保持警惕。
那么，要怎样有效治疗眩晕症呢？以下是一些常见的治疗方法：
物理疗法：物理疗法可以帮助改善内耳功能，促进平衡感恢复。常见的物理疗法包括头位训练、眼球运动训练等。
生活调整：患者可以通过调整生活习惯和饮食来缓解眩晕症状。保持充足睡眠、避免长时间疲劳、避免暴露在过强的光线下等，都有助于减轻眩晕症状。
心理治疗：有些眩晕症状可能与精神压力有关，因此心理治疗也是一种有效的治疗方法。通过咨询师或心理医生的指导，可以帮助患者减轻焦虑和紧张情绪，从而缓解眩晕症状。
除了治疗方法外，平时预防也是非常重要的。以下是一些预防眩晕症的方法：
避免长时间保持同一姿势：尽量避免长时间低头、长时间坐立不动等姿势，以免引发眩晕症状。
避免过度疲劳：保持充足的睡眠，避免劳累过度，可以有效预防眩晕症的发生。
避免过度用眼：长时间盯着电脑、手机等屏幕会对眼睛造成负担，容易引发眩晕症状。适当休息眼睛，眺望远方，有助于缓解眩晕症。
保持良好的饮食习惯：避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。
总之，眩晕症是一种常见的症状，患者在症状好转后也要保持警惕，因为眩晕症状可能会复发。通过药物治疗、物理疗法、生活调整和心理治疗等综合手段，可以有效治疗眩晕症。此外，预防也是非常重要的，避免长时间保持同一姿势、过度疲劳、过度用眼以及保持良好的饮食习惯，都可以有效预防眩晕症的发生。
