在我们日常生活中，鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给我们的生活带来很多不便。而其中一种鼻炎症状，双侧鼻甲肥大，更是给患者带来了很多困扰。

双侧鼻甲肥大是一种鼻腔黏膜病变，也是鼻炎的一种表现形式。鼻甲是位于鼻腔内的三块软骨组织，分为上、中、下三侧。当鼻腔受到刺激或感染时，鼻黏膜会发生炎症反应，导致鼻甲组织肿胀增生，进而引起双侧鼻甲肥大的症状。

双侧鼻甲肥大主要表现为以下症状：

1.鼻塞：由于鼻甲肥大，鼻腔通道变窄，空气流通受阻，导致鼻塞感。

2.流涕：鼻甲肥大会刺激鼻黏膜，使其分泌增多，引起鼻涕的过多流出。

3.打喷嚏：鼻甲肥大刺激鼻黏膜，使其过敏反应增强，导致频繁打喷嚏。

4.嗅觉减退：由于鼻腔通道狭窄，空气流通不畅，影响嗅觉感知。

5.咳嗽：鼻甲肥大引起鼻后滴流，刺激喉咙，导致咳嗽症状。

针对双侧鼻甲肥大，我们可以采取以下治疗方法：

1.药物治疗：常用的药物治疗包括抗过敏药物、鼻腔喷雾剂等。抗过敏药物可以减轻鼻甲黏膜的水肿，缓解症状。鼻腔喷雾剂可以收缩鼻黏膜血管，减少鼻塞感。

2.手术治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗包括鼻内窥镜下鼻甲切除术、激光手术等，通过切除或减少鼻甲组织，达到缓解症状的目的。

3.中医中药治疗：中医中药治疗鼻炎有一定的疗效，可以通过调理身体气血，改善鼻腔黏膜状况，减轻鼻甲肥大引起的症状。

预防双侧鼻甲肥大的方法主要包括以下几点：

1.避免过度使用鼻腔喷雾剂：长期使用鼻腔喷雾剂会导致鼻甲黏膜依赖，引起鼻甲肥大。因此，在使用鼻腔喷雾剂时应遵循医生的建议，不可过度使用。

2.避免过度清洁鼻腔：频繁清洁鼻腔会破坏鼻黏膜屏障，增加感染的风险，进而导致鼻甲肥大。因此，鼻腔清洁应适度，避免过度清洁。

3.注意饮食健康：饮食健康对于预防鼻炎和鼻甲肥大有一定的作用。应避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的蔬菜水果，保持饮食均衡。