鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。许多人在饮食方面对鼻炎有所顾虑，担心吃了不适合的水果会引发鼻炎的症状加重。

1.苹果：苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。同时，苹果还含有多种抗氧化物质，有助于减轻鼻炎症状。

2.梨：梨含有丰富的水分和纤维素，能够润肺止咳，有助于缓解鼻炎引起的咳嗽和咳痰症状。

3.橙子：橙子富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和抵抗炎症。橙子还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。

4.葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，减轻鼻炎症状。同时，葡萄柚还含有一种叫做“柚皮苷”的物质，具有抗过敏和抗炎作用。

1.桃子：桃子属于温性水果，容易引起上火，导致鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应尽量避免食用桃子。

2.芒果：芒果性热，容易引起口腔溃疡和上火，不利于鼻炎的康复。因此，鼻炎患者最好不要食用芒果。

3.荔枝：荔枝性热，容易上火，对鼻炎患者不利。尽管荔枝具有丰富的营养价值，但鼻炎患者应尽量避免食用。

4.榴莲：榴莲性温热，容易引起上火，导致鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应尽量避免食用榴莲。

除了避免食用不适合的水果，鼻炎患者在日常饮食中还需注意以下几点：

1.多喝水：保持足够的水分摄入有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。

2.避免辛辣食物：辛辣食物容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重，因此应尽量避免食用。

3.均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。

4.注意饮食清洁：饮食清洁卫生，避免食用变质食物，预防食物中毒引发鼻炎。