过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其主要症状之一就是眼睛痒。眼睛痒不仅会影响我们的正常生活和工作，还可能引起眼部不适和炎症。

眼睛痒的首要原因是外界的过敏原侵入眼部，因此保持眼部清洁非常重要。首先，您可以用温水轻轻清洗眼睛，将过敏原冲洗掉。其次，使用眼部清洁剂或生理盐水进行眼部清洁，有助于缓解眼睛痒的症状。另外，避免揉搓眼睛，因为这样会进一步刺激眼部，加重痒感。

眼药水是缓解眼睛痒的常见方法之一。在选择眼药水时，建议选择抗过敏眼药水，因为它们含有抗组胺成分，可以有效减轻眼部过敏反应。使用眼药水时，按照说明书上的剂量进行使用，滴入眼睛后轻轻闭眼，让药物充分吸收。

过敏性鼻炎的眼睛痒往往是由于过敏原引起的，因此避免接触过敏原是缓解症状的关键。常见的过敏原包括花粉、宠物毛发、尘螨等。在花粉季节，尽量减少外出，特别是在风大的天气避免户外活动。对于宠物过敏者，避免与宠物亲密接触，保持室内环境清洁，定期清洗床上用品和地毯。此外，保持室内空气流通，定期清洁家具和地板，减少尘螨滋生。

局部冷敷是缓解眼睛痒的简单方法之一。您可以用冷水浸湿干净的毛巾，轻轻敷在双眼上，每次持续10-15分钟。冷敷可以缓解眼部炎症和痒感，同时还能舒缓眼部疲劳。

如果您的眼睛痒症状持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医求助。医生会根据您的症状和病情，给出相应的治疗方案。常见的治疗方法包括口服抗过敏药物、眼部抗过敏药物、免疫疗法等。请遵循医生的建议进行治疗，以获得更好的效果。