急性过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要由过敏原引起的鼻黏膜炎症所致。它的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，给患者的生活带来不便和困扰。

急性过敏性鼻炎的最常见症状之一是鼻塞。患者会感到鼻腔不通畅，呼吸困难，尤其在夜间或清晨更为明显。鼻塞可能会导致睡眠质量下降，影响工作和学习效率。为了缓解鼻塞症状，可以尝试以下方法：

1.使用盐水清洗鼻腔：将适量的盐溶解在温水中，用鼻壶或滴鼻器将盐水轻轻冲洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻塞感。

2.使用鼻腔扩张剂：鼻腔扩张剂可以帮助舒张鼻腔血管，减轻鼻塞症状。但长期使用可能会导致鼻腔黏膜依赖，建议在医生指导下使用。

急性过敏性鼻炎的另一个常见症状是流涕。患者会感到鼻涕不断流出，特别是在接触过敏原或气温变化时更为明显。流涕可能会引起皮肤瘙痒、鼻周皮肤擦破等问题。以下是一些缓解流涕症状的方法：

1.避免过敏原接触：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等。如果无法避免，可以尝试佩戴口罩或使用空气净化器来过滤空气中的过敏原。

2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以帮助抑制过敏反应，减少流涕症状。但使用时要注意副作用，如嗜睡、口干等。

急性过敏性鼻炎还常常伴随着频繁的打喷嚏。患者可能会感到鼻腔刺激，引发打喷嚏反射。打喷嚏不仅会影响患者的社交和工作，还可能导致鼻腔出血等问题。以下是一些缓解打喷嚏症状的方法：

1.避免刺激物：尽量避免接触刺激物，如烟尘、花粉等。保持室内空气清新，定期清洁家居环境。

2.使用抗过敏药物：抗过敏药物可以减少过敏反应，缓解打喷嚏症状。但长期使用可能会导致耐药性，建议在医生指导下使用。