在中医五行理论中，鼻炎被归类为金属性疾病，而金属性对应的是肺经。因此，我们可以得出结论，鼻炎是五行中缺乏金属性的表现。

金属性对应的是肺经，肺经在中医理论中被称为“宰牲之官”，它的主要功能是掌控呼吸系统，调节气机。因此，调理金属性对于缓解鼻炎非常重要。

1.食疗调理

食疗是中医调理五行的重要方法之一。对于鼻炎患者来说，可以选择一些具有滋阴清热作用的食物，如梨、银耳、百合等，以帮助调理金属性，缓解鼻炎症状。此外，还可以适量摄入一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子等，以增强免疫力，预防感冒引发的鼻炎。

2.呼吸调节

呼吸是肺经的主要功能，因此，通过呼吸调节也可以达到调理金属性的效果。可以尝试一些深呼吸、腹式呼吸的方法，以增加肺部的氧气摄入量，促进气机的畅通。此外，还可以尝试一些瑜伽、太极等运动，以帮助调节呼吸，缓解鼻炎症状。

除了调理金属性，我们还可以采取一些其他方法来快速缓解鼻炎的症状。下面将为您介绍几种常见的方法。

1.温水洗鼻

温水洗鼻是一种非常有效的缓解鼻炎症状的方法。可以用温水配制一定浓度的盐水，然后用鼻壶或者其他合适的器具将盐水注入鼻腔中，通过冲洗的方式清除鼻腔内的病菌和分泌物，减轻鼻塞和鼻痒的感觉。

2.中药蒸汽熏鼻

中药蒸汽熏鼻是一种传统的缓解鼻炎症状的方法。可以选择一些具有清热解毒作用的中药材，如薄荷、苍耳子等，将其煮沸后，用毛巾盖住头部，将蒸汽引入鼻腔中，起到舒缓鼻塞、清除鼻腔病菌的作用。

3.草药熏鼻

草药熏鼻是一种通过吸入草药精华来缓解鼻炎症状的方法。可以选择一些具有清热解毒、祛风散寒作用的草药，如薄荷、艾叶等，将其研磨成粉末状，然后放入适当的容器中，用鼻子吸入草药粉末，以缓解鼻塞、鼻痒等症状。