感冒性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。而过敏性鼻炎则是由过敏原引起的鼻部炎症，其症状与感冒性鼻炎相似，但更容易发作和反复发作。对于患有感冒性鼻炎或过敏性鼻炎的人来说，饮食也是需要注意的，因为某些水果可能会引发症状加重。

感冒性鼻炎是由病毒感染引起的，其症状主要包括以下几个方面：

1.鼻塞：感冒性鼻炎最常见的症状之一就是鼻塞，患者会感到鼻腔不通气，呼吸困难。

2.流涕：感冒性鼻炎会导致鼻腔黏膜分泌物增多，患者会出现流涕的症状，鼻涕通常为清水样。

3.打喷嚏：由于鼻腔受到刺激，感冒性鼻炎患者会频繁打喷嚏，这也是一种自我保护的反应。

4.喉咙痛：感冒性鼻炎可能会引发喉咙痛的症状，患者会感到咽喉不适、疼痛。

5.其他症状：有些患者还可能出现头痛、咳嗽、体温升高等症状。

对于过敏性鼻炎患者来说，某些水果可能会引发过敏反应，从而导致症状加重。以下是一些过敏性鼻炎忌口的水果：

1.橙子：柑橘类水果中的橙子可能会引发过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状加重。因此，过敏性鼻炎患者最好避免食用橙子。

2.草莓：草莓是一种常见的水果，但对于某些过敏性鼻炎患者来说，食用草莓可能会引发过敏反应，导致症状加重。

3.芒果：芒果是一种热带水果，它含有较高的花粉蛋白，容易引发过敏性鼻炎的症状。因此，过敏性鼻炎患者最好避免食用芒果。

4.桃子：桃子是一种多汁的水果，但它也可能引发过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状加重。

除了以上提到的水果，对于过敏性鼻炎患者来说，还应该避免食用其他可能引发过敏的水果，如柚子、榴莲等。

无论是感冒性鼻炎还是过敏性鼻炎，都会给患者带来不适。以下是一些缓解这些疾病症状的方法：

1.保持室内空气清新：保持室内空气流通，定期开窗通风，避免空气污染物对鼻腔的刺激。

2.保持鼻腔湿润：使用生理盐水清洗鼻腔，或者使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。

3.避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者来说，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减轻症状的发作。

4.适度锻炼：适度的体育锻炼可以增强免疫力，有助于减轻感冒性鼻炎和过敏性鼻炎的症状。