鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状之一就是鼻塞。当鼻炎鼻塞严重到不能呼吸的程度时，不仅会给人们的生活带来不便，还可能影响工作和学习。

鼻炎是由于鼻黏膜受到刺激或感染而引起的炎症反应。常见的鼻炎原因包括过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。其中，过敏性鼻炎是最常见的一种类型，其主要是由于人体对某些过敏原产生过敏反应，导致鼻黏膜充血、肿胀，进而引起鼻塞。

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。当鼻炎鼻塞严重到不能呼吸时，可能会出现以下情况：

1.鼻腔通气受阻：鼻塞严重时，空气无法顺利通过鼻腔进入呼吸道，导致呼吸困难。

2.呼吸不畅：鼻塞严重会使呼吸变得困难，需要通过口腔进行呼吸，容易引起口干、喉咙疼痛等不适感。

3.睡眠质量下降：鼻塞严重会影响睡眠质量，导致夜间打鼾、频繁醒来等问题。

1.避免过敏原：对于过敏性鼻炎引起的鼻塞，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁等方式减少过敏原的接触。

2.清洁鼻腔：可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的病菌、病毒和过敏原。可以选择市售的生理盐水鼻喷剂或自制生理盐水进行清洗。

3.局部用药：可以使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，如鼻炎喷雾、抗过敏喷雾等，来缓解鼻塞症状。但使用药物时应遵循医生的建议，避免滥用或长期使用。

4.加湿空气：保持室内空气湿润有助于缓解鼻塞，可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。

5.饮食调理：合理调理饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。