鼻炎和感冒咳嗽是常见的上呼吸道感染疾病，两者在症状上有一定的相似之处，容易让人产生混淆。然而，通过一些特定的判断方法，我们可以辨别出自己是患有鼻炎还是感冒咳嗽。

鼻炎和感冒咳嗽在症状上有一些区别，我们可以通过对比症状来判断自己的病情。鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，而感冒咳嗽的主要症状则是咳嗽、喉咙痛、乏力等。如果你的症状主要集中在鼻子方面，那么很可能是鼻炎；而如果你的症状主要表现为咳嗽和喉咙痛，那么可能是感冒咳嗽。

鼻炎和感冒咳嗽的病程时间也有所不同。一般来说，鼻炎的病程较长，可能持续数周或数月；而感冒咳嗽的病程相对较短，通常在一至两周内痊愈。如果你的症状已经持续了较长时间，那么可能是鼻炎；而如果你的症状只持续了一两周，那么可能是感冒咳嗽。

除了上述的主要症状外，鼻炎和感冒咳嗽还会伴随一些其他症状，这些症状也可以用来判断病情。鼻炎常常伴有头痛、嗓子痛、咳嗽等症状；而感冒咳嗽则可能伴有发热、全身不适等症状。如果你的症状与鼻炎的伴随症状相符，那么很可能是鼻炎；而如果你的症状与感冒咳嗽的伴随症状相符，那么可能是感冒咳嗽。

如果你仍然无法确定自己是患有鼻炎还是感冒咳嗽，那么较好的办法就是就诊医生。医生会通过详细的病史询问和体格检查来判断你的病情，并给出相应的治疗建议。在就诊时，你可以详细向医生描述你的症状和病程时间，以便医生做出准确的判断。