鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，常见的形式包括过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎等。鼻炎的形成原因主要有以下几个方面：

1.过敏原：花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原是引起过敏性鼻炎的主要原因。当人体接触到过敏原后，免疫系统会产生过敏反应，导致鼻黏膜充血、水肿和分泌物增多。

2.空气污染：空气中的污染物如尘埃、烟雾、化学气体等也会刺激鼻黏膜，引发鼻炎。

3.鼻腔异常解剖结构：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，会导致鼻腔通气不畅，易患鼻炎。

4.长期使用鼻腔药物：滥用鼻腔药物，特别是含有鼻炎治疗药物的鼻喷剂，会导致鼻腔黏膜依赖性，进而引发鼻炎。

鼻炎的症状主要包括以下几个方面：

1.鼻塞：鼻炎患者常感到鼻子不通气，尤其在卧床时更明显。

2.流涕：鼻炎患者会出现鼻涕增多的情况，严重时可能会引起打喷嚏。

3.鼻痒：鼻炎患者常感到鼻子痒，不由自主地用手去抓鼻子。

4.嗅觉减退：鼻炎会影响嗅觉功能，使人对气味的感知变得迟钝。

5.鼻腔疼痛：鼻炎引起的鼻黏膜炎症会导致鼻腔疼痛不适。

半夜鼻炎发作会严重影响睡眠质量，给人带来不适和烦恼。以下是一些缓解半夜鼻炎发作的方法：

1.保持室内空气流通：睡前打开窗户通风，保持室内空气流通，减少空气污染物的积聚。

2.使用加湿器：在卧室使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻黏膜干燥引起的鼻塞症状。

3.使用鼻炎喷雾剂：可以在医生指导下使用鼻炎喷雾剂，如鼻用激素喷雾剂，有助于减轻鼻炎症状。

4.避免过敏原接触：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，特别是在卧室内要保持清洁。

5.调整睡姿：尝试改变睡姿，如抬高枕头，使头部保持略微仰起的姿势，有助于减轻鼻塞感。

6.饮食调理：适当调整饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于增强免疫力。