鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者常常会出现流鼻血的情况。尤其是慢性鼻炎患者，在鼻炎急性发作时更容易出现鼻血。

1.保持镇静：当你出现鼻炎流鼻血时，首先要保持镇静，不要惊慌失措。因为紧张和惊恐会增加血压，导致鼻血更加严重。

2.坐直身体：流鼻血时，应该坐直身体，不要低头或仰头，以免血液倒流至喉咙。

3.用纸巾或毛巾捏住鼻子：用纸巾或干净的毛巾捏住流血的鼻孔，用力捏压5-10分钟，直到鼻血停止。切记不要频繁松开鼻子，以免血液重新开始流动。

4.冷敷：可以用冰块或冷敷物敷在鼻梁上，有助于收缩血管，减少鼻血的流动。

5.避免鼻腔刺激：在鼻炎急性发作期间，避免使用刺激性的药物或化学物质，如酒精、香烟等，以免刺激鼻腔黏膜，导致鼻血加重。

6.保持鼻腔湿润：可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂，保持鼻腔湿润，减少鼻腔干燥和炎症。

慢性鼻炎是一种持续时间较长的鼻部疾病，常常会出现急性发作的症状。以下是慢性鼻炎急性发作的常见症状：

1.流鼻涕：慢性鼻炎急性发作时，鼻涕会变得稀薄而清水样，或者黏稠而黄绿色。

2.鼻塞：鼻炎急性发作时，鼻腔黏膜充血，鼻腔通气受阻，导致鼻塞感加重。

3.喷嚏：鼻炎急性发作时，鼻腔黏膜受到刺激，容易引发频繁的喷嚏。

4.鼻痒：慢性鼻炎急性发作时，鼻腔黏膜充血和炎症加重，引起鼻痒的感觉。

5.鼻血：在鼻炎急性发作期间，鼻腔黏膜受到刺激和炎症，容易导致鼻血的出现。

6.嗅觉减退：慢性鼻炎急性发作时，鼻腔黏膜充血和炎症会影响嗅觉功能，导致嗅觉减退。

7.头痛：鼻炎急性发作时，鼻腔充血和炎症可引起头痛的感觉。