早晨起床时鼻炎犯作的现象相信很多人都有过，这种情况让人感到非常困扰。

早晨起床时鼻炎犯作的一个可能原因是环境因素。在夜间，室内空气往往比较干燥，尤其是在冬季。由于干燥的空气会导致鼻腔黏膜的干燥，从而引发鼻炎症状。此外，如果卧室里存在灰尘、花粉等过敏原，也会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。

在睡眠过程中，我们通常会改变不同的睡眠姿势，而这些姿势可能会影响鼻腔的通气情况。比如，如果我们习惯仰卧睡觉，鼻腔的通气道就会受到限制，导致鼻腔黏膜充血，引发鼻炎症状。此外，如果我们睡觉时使用了高枕头，也会增加鼻腔黏膜的充血程度，导致鼻炎症状加重。

早晨起床后，我们通常会感到鼻腔不通畅，这是因为在夜间，鼻腔内的分泌物会积聚在鼻腔中，导致鼻腔堵塞。如果我们清洁鼻腔不彻底，这些分泌物会残留在鼻腔中，刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎症状。

早晨起床时鼻炎犯作还可能是由于鼻炎病情的加重所致。在夜间，我们的身体处于休息状态，鼻腔的血液循环减慢，黏膜的代谢功能也相应减弱。这使得夜间鼻炎症状得不到有效的缓解，导致早晨起床时症状加重。

针对早晨起床时鼻炎犯作的问题，我们可以采取以下措施来缓解症状：

1.保持良好的室内空气湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度，减少鼻腔黏膜的干燥。

2.注意室内清洁，定期清理卧室内的灰尘，避免过敏原的积聚。

3.调整睡眠姿势，尽量避免仰卧和使用高枕头，保持鼻腔通气畅通。

4.晨起后进行鼻腔清洁，可以用温盐水清洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物。

5.如果鼻炎症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。