鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者带来不适和困扰。许多人对于鼻炎的症状并不了解，因此很难确定自己是否患上了这种疾病。

鼻炎的症状可以分为急性和慢性两种类型。

2.流鼻涕：鼻炎患者常常会出现流鼻涕的症状。鼻腔黏膜分泌物增多，导致鼻涕不断流出。

3.打喷嚏：鼻炎也会引起频繁的打喷嚏，这是身体试图清除鼻腔内的刺激物质。

4.鼻部不适：鼻炎患者还可能感到鼻部疼痛、痒或灼热的不适感。

5.嗅觉减退：鼻炎会影响嗅觉功能，使患者的嗅觉减退或完全丧失。

除了以上症状外，我们还可以通过一些简单的自我检测方法来判断自己是否患有鼻炎。

2.鼻炎自测法二：用手指轻轻按压鼻梁，如果感到鼻塞明显缓解，则可能是鼻炎引起的。

3.鼻炎自测法三：用手指轻轻按压额头上方的突起部位，如果感到鼻塞明显缓解，则可能是鼻炎引起的。

4.鼻炎自测法四：用手指轻轻按压鼻尖，如果感到鼻塞明显缓解，则可能是鼻炎引起的。

请注意，以上自我检测方法仅供参考，如果您怀疑自己患有鼻炎，较好还是去医院进行专业检查。

如果您确定自己患有鼻炎，那么接下来就需要采取一些措施来缓解症状和治疗鼻炎了。

2.局部药物治疗：可以使用鼻喷剂或鼻膏等局部药物来缓解鼻炎症状。这些药物可以收缩鼻腔血管，减轻鼻塞和充血。

3.避免过敏原：如果您的鼻炎是由过敏引起的，那么避免接触过敏原是非常重要的。可以通过改变生活环境、注意饮食等方式来减少过敏反应。

4.注意饮食健康：保持饮食健康也是预防和治疗鼻炎的重要措施。多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物的摄入。