鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。鼻炎的症状给患者带来了很多不便，尤其是鼻塞严重时更加令人困扰。

流涕：鼻炎患者鼻腔黏膜充血，分泌物增多，导致鼻涕不断流出，给患者带来不适。

打喷嚏：鼻炎患者常常频繁打喷嚏，尤其是在接触到过敏原或刺激物质时更为明显。

鼻痒：鼻炎患者常感到鼻子痒，难以忍受，而且频繁搔抓鼻子容易导致鼻腔受伤。

嗅觉减退：鼻炎患者由于鼻塞严重，常常感觉嗅觉减退，影响食欲和生活质量。

当鼻塞严重时，我们可以尝试以下方法来缓解症状：

1.使用盐水清洗鼻腔：将适量的盐溶解在温水中，用鼻壶或滴鼻器将盐水滴入鼻腔中，然后用力吸出，可以有效清洁鼻腔，减轻鼻塞感。

2.使用鼻炎喷雾剂：市面上有许多鼻炎喷雾剂，可以缓解鼻塞症状，但请在医生的指导下使用，并按照说明书上的剂量使用。

3.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾等方法，保持室内空气湿润，可以减轻鼻腔干燥，缓解鼻塞感。

4.避免过敏原：鼻炎患者常常对某些过敏原敏感，如花粉、灰尘等，尽量避免接触这些过敏原，以减轻症状。

5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，增强身体免疫力，有助于减轻鼻炎症状。