鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，它会给患者带来不适和困扰。尤其是在大半夜鼻炎犯了，更容易导致睡眠质量下降，影响第二天的工作和生活。

1.鼻塞：鼻塞是鼻炎比较常见的症状之一。当鼻腔黏膜受到刺激或感染时，会导致鼻腔内的血管充血和分泌物增多，从而引起鼻塞感。

2.流清鼻涕：鼻炎患者的鼻涕通常呈现清水样，流量较大，而且伴有打喷嚏的症状。

3.鼻痒：鼻炎患者常常感到鼻子发痒，需要频繁地用手揉搓，这是因为鼻腔内的黏膜受到刺激。

4.嗅觉下降：鼻炎会影响嗅觉功能，使得患者对气味的感知能力下降。

5.鼻腔疼痛：在鼻炎发作时，鼻腔内的黏膜会肿胀和充血，导致患者感到鼻腔疼痛或不适。

如果您出现了以上症状，那么很有可能是鼻炎。但是，为了确诊，建议您咨询专业的医生进行进一步的检查和诊断。

1.温水冲洗鼻腔：用温水配制成生理盐水，然后使用鼻腔冲洗器将温水冲洗到鼻腔内，可以起到清洁鼻腔、缓解鼻塞的作用。

2.居室保持湿润：在卧室里放置加湿器，保持室内湿度，可以减轻鼻腔黏膜的干燥和炎症。

3.避免过敏原：如果您的鼻炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

4.均衡饮食：饮食中应注意均衡，多摄入富含维生素C和锌的食物，增强免疫力，有助于缓解鼻炎症状。

5.避免熬夜：熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发鼻炎的发作。所以，尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

6.使用药物治疗：如果症状较为严重，可以使用一些鼻炎药物进行治疗，如鼻炎喷雾剂、抗过敏药物等。但是在使用药物之前，较好咨询医生的建议。

鼻炎是一种常见的疾病，如果您怀疑自己患上了鼻炎，可以通过判断是否出现鼻塞、流清鼻涕、鼻痒、嗅觉下降、鼻腔疼痛等症状来初步判断。在大半夜鼻炎犯了，可以尝试使用温水冲洗鼻腔、保持居室湿润、避免过敏原、均衡饮食、避免熬夜等方法来缓解症状。如果症状较为严重，建议咨询医生的建议并使用相应的药物治疗。