鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。但是，不同类型的鼻炎可能有不同的症状和治疗方法。因此，了解如何判断自己得了哪种鼻炎是非常重要的。

过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻部炎症。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。如果你经常在特定的季节或环境下出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，那么你可能患有过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎还可能伴随着瘙痒的眼睛、喉咙不适等症状。

判断自己是否患有过敏性鼻炎的方法有：

1.观察症状：过敏性鼻炎的症状通常会在接触过敏原后几分钟内出现，持续数小时至数天。如果你在接触花粉或宠物后出现上述症状，那么你可能患有过敏性鼻炎。

2.皮肤过敏测试：皮肤过敏测试是一种常用的诊断方法，通过在皮肤上施加过敏原，观察是否出现红肿、瘙痒等反应来判断过敏性鼻炎。

3.特异性免疫球蛋白E（IgE）检测：这是一种血液检测方法，通过检测血液中的IgE水平来判断是否存在过敏性鼻炎。

慢性鼻炎是一种鼻黏膜长期受炎症刺激的疾病。它的症状包括鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等。慢性鼻炎通常由细菌、病毒、真菌感染、鼻腔解剖结构异常等原因引起。

判断自己是否患有慢性鼻炎的方法有：

1.观察症状：慢性鼻炎的症状通常持续数周以上，且反复发作。如果你经常感到鼻塞、流鼻涕，并且这些症状持续时间较长，那么你可能患有慢性鼻炎。

2.鼻窦X线检查：鼻窦X线检查可以帮助医生观察鼻腔和鼻窦的情况，判断是否存在鼻窦炎，从而诊断慢性鼻炎。

3.鼻部内窥镜检查：这是一种通过鼻孔插入内窥镜观察鼻腔炎症情况的方法，可以帮助医生判断是否存在慢性鼻炎。

变应性鼻炎是一种由非过敏原引起的鼻部炎症，其症状与过敏性鼻炎相似。常见的非过敏原包括气味刺激、烟雾、冷空气等。如果你在接触这些刺激物后出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，那么你可能患有变应性鼻炎。

判断自己是否患有变应性鼻炎的方法有：

1.观察症状：变应性鼻炎的症状通常在接触刺激物后几分钟内出现，持续数小时至数天。如果你在接触气味刺激、烟雾等后出现上述症状，那么你可能患有变应性鼻炎。

2.排除过敏性鼻炎：变应性鼻炎与过敏性鼻炎的症状相似，但过敏性鼻炎是由过敏原引起的。如果你在进行过敏测试后排除了过敏性鼻炎的可能性，那么你可能患有变应性鼻炎。

判断自己得那种鼻炎的方法主要包括观察症状、进行相关检查等。如果你经常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。记住，正确判断鼻炎的类型有助于选择合适的治疗方法，提高治疗效果，改善生活质量。