鼻炎是一种常见的疾病，它会引起鼻腔内的炎症，导致鼻塞、流涕等症状。除了这些常见的症状外，有些人还可能出现眼眶疼痛的情况。

鼻炎引起眼眶疼痛的主要原因之一是鼻腔内的炎症。因此，保持鼻腔的清洁非常重要。我们可以通过以下几种方法来清洁鼻腔：

1.盐水冲洗：将适量的盐溶解在温水中，然后用鼻腔冲洗器将盐水缓慢地注入鼻腔，再从另一侧鼻孔流出。这样可以清洁鼻腔内的病菌和分泌物，减轻眼眶疼痛。

2.鼻腔喷雾：市面上有许多鼻腔喷雾剂，可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症。选择适合自己的喷雾剂，按照说明使用。

干燥的室内空气会刺激鼻腔黏膜，加重眼眶疼痛的症状。因此，保持室内空气湿润是缓解疼痛的重要措施之一。

1.使用加湿器：在室内放置加湿器，可以增加空气中的湿度，减轻鼻腔炎症，缓解眼眶疼痛。

2.多喝水：保持身体的水分摄入，可以帮助鼻腔黏膜保持湿润，减轻眼眶疼痛。

除了保持鼻腔清洁和室内空气湿润外，我们还可以使用一些药物来缓解眼眶疼痛。

1.鼻炎喷雾剂：市面上有许多鼻炎喷雾剂，可以直接喷洒在鼻腔内，减轻鼻腔炎症，缓解眼眶疼痛。但是，使用时要按照医生的建议使用，避免滥用。

2.抗过敏药物：如果鼻炎是由过敏引起的，可以使用一些抗过敏药物来缓解疼痛。但是，使用抗过敏药物时要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。

如果鼻炎引起的眼眶疼痛严重影响生活质量，无法通过上述方法缓解，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，帮助缓解疼痛。

鼻炎引起眼眶疼痛是一种常见的症状，但通过保持鼻腔清洁、保持室内空气湿润、药物缓解疼痛以及定期就医，我们可以有效地缓解疼痛，提高生活质量。