在现代社会，越来越多的人患有鼻炎，这已经成为一个普遍的现象。那么，为什么现在患有鼻炎的人那么多呢？

环境污染是导致现代人患有鼻炎的一个主要原因。随着工业化的快速发展和城市化进程的加快，空气中的污染物越来越多，如粉尘、颗粒物、有害气体等，这些污染物对鼻腔的刺激和损伤会导致鼻炎的发生。

现代人的生活方式普遍不健康，这也是鼻炎患者增多的原因之一。长时间的熬夜、不规律的作息时间、饮食不均衡等都会削弱人体的免疫力，使鼻腔对外界刺激的抵抗能力下降，从而易患鼻炎。

现代人对于鼻炎的治疗普遍存在过度使用药物的情况。一些人在患有轻微的鼻炎症状时，就会不顾医生的建议，频繁使用鼻炎药物，这样不仅无法根治鼻炎，反而会使鼻腔黏膜对药物产生抗性，导致鼻炎症状加重。

一些人为了预防鼻炎，过度清洁鼻腔，使用过多的清洁剂或频繁冲洗鼻腔，这样会破坏鼻腔的自我防御机制，使鼻腔黏膜变得干燥，易受感染，从而导致鼻炎的发生。

现代社会过敏源越来越多，如花粉、尘螨、宠物毛发等，这些过敏原会引发过敏性鼻炎。而随着城市化的不断推进，人们接触到过敏源的机会也越来越多，因此过敏性鼻炎的患病率也在逐年增加。

如何预防和缓解鼻炎呢？

1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间，定时作息，合理饮食，增加身体免疫力，减少患鼻炎的风险。

2.注意环境卫生：保持室内空气清新，经常通风换气，定期清洁家中的灰尘，减少鼻腔受到污染物刺激的机会。

3.正确使用药物：在患有鼻炎时，应根据医生的建议正确使用药物，避免过度使用或滥用药物。

4.避免过度清洁鼻腔：不要频繁冲洗鼻腔，避免使用过多的清洁剂，保持鼻腔的湿润状态。

5.防止过敏原接触：尽量避免接触过敏源，如花粉、尘螨等，如果无法避免，可以佩戴口罩或定期清洁家中的灰尘，减少过敏原对鼻腔的刺激。