鼻炎是指鼻黏膜发炎引起的常见疾病，它可以导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。然而，并非所有的鼻塞、流鼻涕都是由鼻炎引起的。

观察症状

首先，我们可以通过观察自身的症状来初步判断是否患有鼻炎。鼻炎的主要症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。如果您出现了这些症状，那么很可能是鼻炎引起的。然而，这些症状并不是鉴别鼻炎的唯一依据，因为其他疾病也可能导致相似的症状。因此，我们需要进一步的判断。

寻找病因

鼻炎的病因多种多样，常见的有过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。不同的病因会导致不同的症状和治疗方法。因此，我们需要尝试寻找病因来进一步确认是否患有鼻炎。

1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻炎，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。如果您在特定的季节或环境下出现鼻炎症状，并且这些症状在避免接触过敏原后有所缓解，那么很可能是过敏性鼻炎引起的。

2.感染性鼻炎：感染性鼻炎是由病毒或细菌感染引起的鼻炎，常见的症状包括鼻塞、流脓涕、咳嗽等。如果您在感冒或流感后出现这些症状，并且这些症状随着病情的好转而逐渐减轻，那么很可能是感染性鼻炎引起的。

3.药物性鼻炎：药物性鼻炎是由长期使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂等药物引起的鼻炎。如果您长期使用这些药物，并且出现了鼻塞、流鼻涕等症状，那么很可能是药物性鼻炎引起的。

就医诊断

如果您无法确定是否患有鼻炎，或者症状持续且影响生活质量，建议您及时就医进行专业诊断。医生可以通过详细的病史询问、鼻腔检查、过敏原检测等方法来判断是否患有鼻炎，并给出相应的治疗建议。