在日常生活中，鼻炎和感冒是非常常见的疾病。由于两者的症状有些相似，很容易让人分不清到底是鼻炎还是感冒。

1.鼻炎的症状：

鼻塞、流鼻涕、鼻腔瘙痒、喷嚏、鼻部不适、嗅觉减退等。

2.感冒的症状：

发热、咳嗽、喉咙痛、全身乏力、头痛、肌肉酸痛等。

通过对比两者的症状，可以初步判断自己是鼻炎还是感冒。如果主要症状是鼻塞、流鼻涕、鼻腔瘙痒等，那么很有可能是鼻炎。而如果主要症状是发热、咳嗽、喉咙痛等，那么可能是感冒。

1.鼻炎的病程时长：

鼻炎的病程通常较长，可以持续数周或数月。

2.感冒的病程时长：

感冒的病程通常较短，一般在一周左右可以痊愈。

通过观察病程时长，也可以初步判断自己是鼻炎还是感冒。如果症状持续时间较长，超过一周以上，那么可能是鼻炎。而如果症状只持续数天，一周左右就痊愈了，那么可能是感冒。

1.鼻炎的就医建议：

如果症状较轻，可以通过自我调理缓解症状，如多喝水、保持室内空气湿润、避免过度使用鼻腔喷雾剂等。如果症状严重或持续时间较长，建议就医咨询专业医生。

2.感冒的就医建议：

感冒一般是自限性疾病，多数情况下可以通过休息、多喝水、适当服用退烧药等进行自我调理。如果症状严重或持续时间较长，建议就医咨询专业医生。