在我们的日常生活中，过敏鼻炎和鼻窦炎是比较常见的鼻部疾病。

过敏鼻炎是一种由过敏原引起的鼻腔炎症，常见于春季和秋季。过敏鼻炎的症状主要包括：

1.频繁的打喷嚏：过敏鼻炎患者常常会出现频繁的打喷嚏，尤其在接触过敏原后更为明显。

2.鼻塞和流涕：鼻塞和流涕是过敏鼻炎的典型症状，患者常常感觉鼻子不通气，同时鼻涕也会不断地流出来。

3.鼻痒和眼痒：过敏鼻炎患者常常感到鼻子和眼睛发痒，这是由于过敏原刺激引起的。

4.鼻咳和喉咳：过敏鼻炎患者常常会出现鼻咳和喉咳，这是由于鼻黏膜的炎症刺激引起的。

鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦的炎症，常见于感冒、鼻腔感染等。鼻窦炎的症状主要包括：

1.鼻塞和流涕：鼻窦炎患者常常会感到鼻塞和流涕，这是由于鼻腔和鼻窦的炎症导致的。

2.面部疼痛和压力感：鼻窦炎患者常常会感到面部疼痛和压力感，尤其是在低头、咳嗽或打喷嚏时更为明显。

3.嗅觉减退：鼻窦炎患者常常会出现嗅觉减退的情况，这是由于鼻窦炎引起的。

4.咳嗽和喉咳：鼻窦炎患者常常会出现咳嗽和喉咳，这是由于鼻腔和鼻窦的炎症刺激引起的。

针对过敏鼻炎和鼻窦炎的症状，我们可以采取一些措施来缓解症状，包括：

1.避免过敏原：对于过敏鼻炎患者来说，避免接触过敏原是非常重要的，如花粉、灰尘等。对于鼻窦炎患者来说，避免感冒和鼻腔感染也是很关键的。

2.清洁鼻腔：定期用温盐水清洁鼻腔，可以帮助减少鼻腔和鼻窦的炎症，缓解症状。

3.使用药物：可以使用抗过敏药物、鼻炎喷雾剂等来缓解过敏鼻炎和鼻窦炎的症状。但是在使用药物之前，较好咨询医生的建议。

4.保持室内空气清新：保持室内空气清新，定期通风换气，减少过敏原的存在。

过敏鼻炎和鼻窦炎是常见的鼻部疾病，其症状包括频繁的打喷嚏、鼻塞和流涕、鼻痒和眼痒等。鼻窦炎的症状包括鼻塞和流涕、面部疼痛和压力感、嗅觉减退等。对于缓解症状，我们可以采取避免过敏原、清洁鼻腔、使用药物、保持室内空气清新等措施。如果症状严重或长时间不缓解，建议及时就医。