鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔的炎症和充血，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。很多人都对鼻炎的成因感到困惑，不知道到底是什么东西引起的。

过敏原是指引起过敏反应的物质，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等。当过敏原进入鼻腔时，会刺激鼻黏膜，引起炎症反应，从而导致鼻炎的发生。过敏性鼻炎通常会伴随着打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，严重影响患者的生活质量。

预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原。以下是一些预防过敏性鼻炎的方法：

1.定期清洁家居环境，保持室内空气清新；

2.避免与过敏原接触，如避免接触花粉、尘螨等；

3.使用空气净化器和除螨产品，减少过敏原的存在；

4.注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，保持身体清洁；

5.饮食上注意避免过敏原，如海鲜、坚果等。

感染是引起鼻炎的另一个常见原因。感染性鼻炎通常由病毒或细菌引起。当病毒或细菌侵入鼻腔时，会引起鼻腔黏膜的炎症反应，导致鼻炎的发生。感染性鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等。

预防感染性鼻炎的关键是加强个人卫生，避免感染源的传播。以下是一些预防感染性鼻炎的方法：

1.注意勤洗手，特别是接触公共场所后；

2.避免与患有感染性鼻炎的人密切接触；

3.注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，用纸巾或肘部遮挡口鼻；

4.保持良好的室内通风，避免空气污染；

5.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

除了过敏和感染，还有一些其他因素也可能引起鼻炎。例如，气候变化、环境污染、药物过敏等都可能导致鼻腔黏膜的炎症反应，引发鼻炎。此外，长时间使用鼻腔刺激性药物，如鼻腔喷雾剂、鼻炎药等，也可能对鼻腔黏膜产生损害，导致鼻炎的发生。

预防这些因素引起的鼻炎，关键是保持良好的生活习惯和环境卫生。以下是一些预防这些因素引起鼻炎的方法：

1.注意气温变化，适时增减衣物，避免受凉；

2.注意室内空气质量，保持室内清洁、通风；

3.避免长时间使用鼻腔刺激性药物，如鼻腔喷雾剂；

4.注意药物过敏，避免使用对自己过敏的药物；

5.增强身体免疫力，保持良好的生活习惯。

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其成因多种多样。过敏原、感染以及其他因素都可能引起鼻炎的发生。预防鼻炎的关键是避免接触过敏原、加强个人卫生、保持良好的生活习惯和环境卫生。如果您已经患上鼻炎，建议及时就医，遵循医生的治疗方案进行治疗。