鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它通常由病毒或细菌感染引起，也可能是由过敏或其他刺激物质引起。鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、喷嚏、鼻部瘙痒和嗅觉减退等。

首先，你可以通过观察自己的症状来初步判断是否患有鼻炎。常见的鼻炎症状包括鼻塞、流鼻涕、喷嚏、鼻部瘙痒和嗅觉减退等。如果你出现了这些症状，那么很可能是患有鼻炎。但是，这只是初步判断，并不具有确定性。

除了观察症状，你还可以进行一些简单的自我检查来判断是否患有鼻炎。以下是一些常用的自我检查方法：

1.鼻腔观察：用镜子或手持小灯照亮鼻孔，观察鼻腔内部是否有红肿、分泌物或其他异常情况。如果你发现鼻腔内有明显的炎症表现，那么很可能是患有鼻炎。

2.嗅觉测试：闭上一只鼻孔，用另一只鼻孔轻轻闻一些气味，然后再交替进行。如果你发现自己的嗅觉有所减退或完全丧失，那么可能是患有鼻炎。

3.鼻部触痛测试：用手指轻轻按压鼻翼两侧或鼻根部位，观察是否有疼痛感。如果你在按压时感到明显的疼痛，那么可能是患有鼻炎。

以上这些方法只是一些简单的自我检查方法，虽然有一定的参考价值，但并不能确定是否患有鼻炎。如果你怀疑自己患有鼻炎，较好还是咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。

如果你怀疑自己患有鼻炎，最可靠的方法还是就医进行专业的检查和诊断。专业医生通常会进行以下几种检查：

1.鼻内窥镜检查：医生会使用鼻内窥镜来观察鼻腔内部的情况，包括鼻黏膜的炎症程度、分泌物的情况等。这是一种无创的检查方法，可以直接观察到鼻腔内的情况。

2.过敏原检查：如果你怀疑鼻炎是由过敏引起的，医生可能会进行过敏原检查，以确定你对哪些物质过敏。这通常是通过皮肤试验或血液检查来进行的。

3.鼻部CT扫描：在一些特殊情况下，医生可能会建议进行鼻部CT扫描，以更详细地了解鼻腔内部的情况。这种检查可以帮助医生确定鼻炎的病因和严重程度。