鼻炎是一种常见的鼻部炎症，它会导致鼻腔内的黏膜发炎，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。许多人都有这样的经历：夏天一到，鼻炎就容易复发。

夏天气温高、湿度大，这种环境非常适宜细菌、病毒等病原体的滋生和繁殖。鼻腔是人体呼吸道的一部分，也是病原体最容易入侵的部位之一。在高温高湿的环境下，鼻腔黏膜的抵抗力下降，容易受到细菌、病毒的侵袭，从而导致鼻炎的复发。

夏天气温高，人们常常会使用空调来降温。然而，长时间待在空调房间中，室内外温差大，容易导致鼻腔黏膜的血液循环紊乱，使鼻腔黏膜干燥、脆弱，降低其对外界病原体的抵抗力，从而增加鼻炎复发的风险。

夏季是花粉过敏的高发季节，许多人都会出现鼻塞、流涕等过敏症状。同时，夏天也是尘螨繁殖的季节，尘螨是一种常见的室内过敏原。这些过敏原能够刺激鼻腔黏膜，引起鼻炎的发作和复发。

针对鼻炎夏天容易复发的问题，我们可以采取一些措施来缓解症状，减少复发的风险。

夏天空调使用频繁，容易导致室内外温差大。因此，我们应该经常开窗通风，保持室内外空气的流通，减少鼻腔黏膜受到的刺激。

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，减少病原体的传播。此外，饮食方面，应避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力。

如果你是花粉过敏体质，尽量避免接触花粉，尤其是在花粉浓度高的时候。同时，定期清洁家中的床上用品、地毯等，减少尘螨等过敏原的滋生。

如果鼻炎的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用鼻炎喷雾剂来减轻鼻塞、流涕等症状，或者口服一些抗过敏药物来减轻过敏反应。