在秋季，很多人会感受到鼻塞的不适，尤其是那些容易患鼻炎的人。然而，很多人对于鼻塞和鼻炎的关系并不清楚，也不知道秋季鼻炎会持续多长时间。

鼻塞是指鼻腔内的黏膜充血或肿胀，导致鼻腔气流受阻，呼吸不畅的症状。而鼻炎则是指鼻腔黏膜的炎症，常见的鼻炎有过敏性鼻炎、感染性鼻炎等。鼻塞是鼻炎的一种症状，但并不是所有鼻塞都是鼻炎引起的。鼻塞还可以由其他因素引起，如感冒、鼻窦炎等。

秋季是鼻炎高发季节之一，尤其是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻腔黏膜炎症，常见的过敏原有花粉、尘螨等。秋季的花粉较多，加上天气干燥，空气中的尘螨也会增多，这些都容易导致过敏性鼻炎的发作。

秋季鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。与感冒引起的鼻塞不同，秋季鼻炎的鼻塞持续时间较长，常常伴随其他过敏症状。如果不及时缓解鼻炎症状，秋季鼻炎可能会持续数周甚至数月。

1.避免过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。在户外活动时，可以佩戴口罩，减少过敏原的吸入。

2.温湿空气：秋季空气较干燥，可以使用加湿器或者放置水盆增加室内湿度。同时，保持室内通风，减少尘螨滋生。

3.鼻腔清洁：使用生理盐水清洁鼻腔，可以帮助清除过敏原和分泌物，缓解鼻炎症状。可以选择喷雾剂或者鼻洗器进行清洁。

4.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用一些药物进行治疗。常见的药物有抗组胺药、鼻用激素喷雾剂等。但是在使用药物之前，较好咨询医生的建议。

5.饮食调理：适当调整饮食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，增强免疫力。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重鼻炎症状。