鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，患者在鼻炎发作期间需要特别注意饮食，以避免加重症状和影响康复。

1.辛辣食物：辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。因此，在鼻炎发作期间应避免食用辣椒、花椒、姜、葱、蒜等辛辣食物。

2.海鲜类食物：海鲜类食物容易引发过敏反应，对于鼻炎患者来说，过敏反应可能导致鼻炎症状加重。因此，发作期间应避免食用虾、蟹、贝类等海鲜。

3.酒精类饮品：酒精类饮品会扩张血管，导致鼻腔充血，加重鼻炎症状。因此，在鼻炎发作期间应尽量避免饮酒。

4.咖啡和浓茶：咖啡和浓茶中的咖啡因会刺激神经系统，导致鼻腔充血。因此，鼻炎发作期间应尽量避免饮用咖啡和浓茶。

5.冷饮和冰品：冷饮和冰品会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔充血和分泌物增多。因此，在鼻炎发作期间应避免食用冷饮和冰品。

1.温热清淡食物：鼻炎发作期间，建议食用温热的清淡食物，如煮熟的蔬菜、粥、热汤等。这些食物不会刺激鼻腔黏膜，有助于缓解鼻炎症状。

2.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫力，抵抗感染。鼻炎发作期间，建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

3.清热解毒食物：鼻炎发作期间，饮食中可以适量添加一些清热解毒的食物，如绿豆、薏米、菊花等。这些食物有助于清热解毒，减轻鼻炎症状。

4.补充足够的水分：鼻炎发作期间，饮食中要注意补充足够的水分。充足的水分可以稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞感。

5.合理搭配膳食：鼻炎发作期间，饮食要合理搭配，保证营养均衡。建议增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少油腻和加工食品的摄入。