鼻炎是常见的鼻部疾病，许多人在孕期容易患上鼻炎。

什么是鼻炎？

鼻炎是指鼻黏膜发生炎症的疾病，常见的鼻炎有过敏性鼻炎、慢性鼻炎和急性鼻炎。鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，严重的还会出现嗅觉减退、头痛等症状。鼻炎的病因复杂，常见的原因包括过敏、感染、环境刺激等。

如何判断是否患有鼻炎？

1.询问症状

如果您出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，可以怀疑自己可能患有鼻炎。此外，还需要了解症状的发作频率、持续时间以及是否有明显的诱因。

2.鼻内窥镜检查

鼻内窥镜检查是诊断鼻炎的有效方法之一。医生会使用鼻内窥镜观察鼻腔和鼻窦的情况，以确定是否存在鼻炎的病变。

3.过敏原检测

对于过敏性鼻炎患者，过敏原检测可以帮助确定引发病症的具体过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等，通过避免接触过敏原可以减轻症状。

4.其他辅助检查

根据需要，医生还可以进行其他辅助检查，如鼻窦X线摄影、鼻窦CT等，以帮助明确诊断。

为什么孕期容易得鼻炎？

孕期鼻炎是指孕妇在怀孕期间出现的鼻炎症状。孕期鼻炎常常发生在妊娠第6周左右，持续至分娩后几周。孕期鼻炎的发病原因与孕妇体内激素水平的变化有关。

1.激素水平变化

孕妇体内雌激素水平的升高会导致鼻黏膜充血和水肿，从而引发鼻炎的症状。此外，孕妇体内的孕激素也会对鼻黏膜产生影响，使其更容易受到刺激。

2.免疫系统变化

孕期免疫系统发生变化，孕妇的免疫功能下降，容易受到感染和过敏的侵袭。这也是孕期鼻炎发生的一个重要原因。

3.血液循环改变

孕期，孕妇的血液循环发生改变，鼻黏膜的血管扩张，血流量增加，从而导致鼻黏膜充血和水肿。

如何缓解孕期鼻炎？

1.避免过敏原

如果您是过敏性鼻炎患者，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以注意室内空气清洁，保持室内通风，避免长时间暴露在有刺激性气味的环境中。

2.注意饮食调理

孕妇可以适量增加维生素C、维生素E等抗氧化剂的摄入，增强免疫力。此外，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，保持鼻黏膜的湿润。

3.温水清洗鼻腔

使用温水清洗鼻腔，可以帮助去除鼻腔内的病菌和过敏原，缓解鼻塞和鼻痒的症状。可以使用生理盐水或者专门的鼻腔清洗器进行清洗。

4.就医咨询

如果症状较重或者持续时间较长，建议及时就医咨询。医生会根据具体情况，给予相应的治疗建议，如局部鼻腔喷雾剂、抗过敏药物等。

鼻炎是常见的鼻部疾病，判断是否患有鼻炎可以通过询问症状、鼻内窥镜检查、过敏原检测等方法。孕期容易得鼻炎的原因与激素水平变化、免疫系统变化、血液循环改变等有关。缓解孕期鼻炎可以通过避免过敏原、饮食调理、温水清洗鼻腔等方法。如果症状严重，建议及时就医咨询。