鼻炎是常见的鼻部疾病，它会给患者带来不适和困扰。然而，很多人对于自己是否患有鼻炎并不清楚。

观察自身症状

首先，您可以通过观察自身的症状来初步判断是否患有鼻炎。鼻炎的常见症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、头痛等。如果您经常出现这些症状，那么有可能是鼻炎的表现。

注意鼻部变化

其次，您可以通过观察鼻部的变化来判断是否患有鼻炎。鼻炎患者常常会出现鼻腔红肿、鼻腔狭窄、鼻子发痒等现象。如果您发现自己鼻子的形状或者颜色发生了变化，那么有可能是鼻炎的症状。

察觉呼吸困难

鼻炎患者常常会感到呼吸困难，这是由于鼻腔狭窄导致的。如果您经常感到呼吸不畅或者需要张大嘴巴才能呼吸，那么有可能是鼻炎所致。

辨别鼻涕特点

鼻炎患者的鼻涕通常会有一些特点，比如颜色发黄或者带有血丝。如果您发现自己的鼻涕有这些特点，那么有可能是鼻炎引起的。

察觉嗅觉变化

鼻炎患者常常会出现嗅觉减退或者嗅觉丧失的情况。如果您发现自己对气味的感知能力下降了，那么有可能是鼻炎所致。