过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，它的发生与我们的生活环境、遗传因素以及个人免疫系统等多个因素有关。

一、过敏性鼻炎的定义及症状

过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻部炎症，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。这些症状通常在接触过敏原后的几分钟到几小时内出现，并且会持续数小时或数天。

二、过敏性鼻炎的形成原因

1.遗传因素

过敏性鼻炎在一定程度上与遗传有关。如果一个人的父母或近亲有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病，那么他们患上过敏性鼻炎的风险就会增加。

2.免疫系统异常

过敏性鼻炎的形成与个体的免疫系统异常有关。正常情况下，我们的免疫系统会识别并排斥外来的有害物质，但在过敏性鼻炎患者身上，免疫系统对于本应无害的过敏原产生过度反应，导致鼻部炎症的发生。

3.环境因素

环境中存在大量的过敏原，如花粉、尘螨、霉菌等，这些过敏原是过敏性鼻炎的主要诱因。当人们接触到这些过敏原时，过敏原会与人体内的抗体结合，引发过敏反应，进而导致鼻部炎症的发生。

三、缓解过敏性鼻炎的方法

1.避免过敏原

首先，了解自己对哪些过敏原过敏是非常重要的。可以通过过敏原测试来确定自己过敏的物质。一旦确定了过敏原，尽量避免接触这些物质，如定期清洁家居环境，避免花粉季节外出等。

2.使用药物治疗

对于过敏性鼻炎患者来说，药物治疗是常见的缓解方法。常用的药物包括抗组胺药物、鼻用类固醇喷雾剂等。在使用药物时，应该遵循医生的建议，并注意药物的使用剂量和频率。

3.居家护理

除了药物治疗，居家护理也是缓解过敏性鼻炎的重要手段。保持室内空气清洁，经常清洗床上用品和窗帘，保持室内湿度适宜，避免接触宠物等，都可以减少过敏原的暴露。

4.免疫疗法

对于严重的过敏性鼻炎患者，免疫疗法是有效的治疗方法。免疫疗法通过逐渐暴露患者于过敏原，以提高患者对过敏原的耐受性，从而减轻过敏反应。