急性鼻炎是常见的上呼吸道感染，严重影响生活质量。当我们回到老家，特别是在气候变化较大的时候，鼻炎容易复发。

一、急性鼻炎的严重性

急性鼻炎是由病毒或细菌感染引起的鼻黏膜炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。虽然急性鼻炎一般不会对生命构成威胁，但它会给患者带来一系列的不适，严重影响工作和生活。

二、回老家鼻炎犯了怎么办

1.注意气候变化

回到老家后，气候变化可能是导致鼻炎复发的一个重要原因。老家的气候与我们平时生活的地方可能存在差异，应尽量避免暴露在寒冷、潮湿或干燥的环境中，注意保暖和保持室内湿度。

2.加强饮食调理

饮食调理对于预防和缓解鼻炎症状有一定的帮助。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免进一步刺激鼻腔黏膜。

3.保持良好的卫生习惯

鼻炎的发病与鼻腔内的细菌感染有关，因此保持良好的卫生习惯对于预防鼻炎复发至关重要。勤洗手、避免接触污染物、定期更换床上用品等都是保持鼻腔清洁的有效方法。

4.适当运动

适当的运动可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持锻炼，有助于减少鼻炎的发作。

5.就医治疗

如果鼻炎症状严重影响正常生活，建议及时就医寻求专业治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如鼻腔冲洗、抗过敏药物、抗生素等。请勿自行购买药物治疗，以免产生不良后果。