鼻炎是常见的上呼吸道疾病，患者在日常饮食中需要注意避免一些食物和水果，以减轻症状和促进康复。

1.辛辣食物

辛辣食物如辣椒、花椒、姜等，会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔充血、分泌物增多，加重鼻炎症状。因此，鼻炎患者应该避免食用过多辛辣食物，尤其是在鼻炎发作期间。

2.海鲜类食物

对于某些鼻炎患者来说，海鲜类食物可能会引发过敏反应，进而加重鼻炎症状。常见的海鲜类食物包括虾、蟹、贝类等，鼻炎患者应该谨慎食用或避免食用。

3.酒类和饮料

酒类和某些饮料如咖啡、浓茶等，会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔充血和分泌物增多，加重鼻炎症状。因此，鼻炎患者应该限制酒类和咖啡因含量较高的饮料的摄入。

4.高糖食物

高糖食物如糖果、巧克力、甜点等，会导致血糖升高，进而引发炎症反应，加重鼻炎症状。鼻炎患者应该减少或避免摄入过多的高糖食物，选择低糖或无糖的替代品。

5.某些水果

虽然水果对于健康非常重要，但是某些水果可能会引发鼻炎患者的过敏反应，如柑橘类水果、草莓、桃子等。鼻炎患者应该根据自身情况，避免食用可能引发过敏的水果。

6.乳制品

一些鼻炎患者对乳制品过敏，如牛奶、奶酪、酸奶等。乳制品中的乳糖和蛋白质可能引发过敏反应，加重鼻炎症状。因此，鼻炎患者应该注意乳制品的摄入量，避免过量食用。

7.添加剂和调味品

一些添加剂和调味品如味精、色素、防腐剂等，可能会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。鼻炎患者应该尽量选择天然食材，避免食用含有大量添加剂和调味品的食物。