在寒冷的冬季，很多人都会遭受到鼻炎的困扰。鼻炎是常见的疾病，其主要症状包括鼻塞、流鼻涕和咳嗽等。然而，当鼻炎持续存在并伴随咳嗽和流鼻涕时，这可能意味着有其他问题存在。

1.鼻炎的基本知识

鼻炎是指鼻黏膜的炎症，其主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻炎的常见原因包括过敏、感染、气候变化等，而这些因素都会导致鼻黏膜受到刺激，引发炎症反应。

2.鼻炎引发咳嗽和流鼻涕的原因

当鼻炎持续存在并伴随咳嗽和流鼻涕时，可能是以下几个原因导致的：

2.1鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦的炎症，常见于鼻炎患者。鼻窦炎会导致鼻腔和鼻窦的分泌物增多，从而引起咳嗽和流鼻涕等症状。

2.2过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是免疫系统异常反应引起的鼻炎，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。当过敏原进入鼻腔时，免疫系统会产生过度的反应，导致鼻黏膜充血、分泌物增多，进而引发咳嗽和流鼻涕等症状。

2.3细菌感染

鼻炎患者的鼻腔和鼻窦常常存在细菌滋生的环境，当细菌感染发生时，会导致鼻腔分泌物增多，引起咳嗽和流鼻涕等症状。

3.缓解鼻炎咳嗽和流鼻涕的方法

针对鼻炎持续咳嗽和流鼻涕的问题，我们可以尝试以下几种方法缓解症状：

3.1使用盐水清洗鼻腔

盐水可以帮助清洁鼻腔，并减少鼻腔内的炎症。您可以使用生理盐水或者自制的盐水溶液，用鼻壶或滴鼻器进行鼻腔冲洗。

3.2使用鼻炎喷雾剂

鼻炎喷雾剂中含有抗炎和抗过敏成分，可以减轻鼻腔炎症和过敏反应，从而缓解咳嗽和流鼻涕等症状。在使用喷雾剂前，请先咨询医生或药师的建议。

3.3保持室内湿润

干燥的室内环境会加重鼻炎症状，因此，您可以使用加湿器或者放置水盆等方法增加室内湿度，从而缓解咳嗽和流鼻涕等症状。

3.4避免过敏原

如果您的鼻炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。您可以注意天气预报，避免在高花粉浓度的日子外出，定期清洁家中的床上用品等。

4.就医建议

如果您的鼻炎持续咳嗽和流鼻涕的问题无法得到缓解，建议您及时就医。医生会根据您的症状和体检结果，制定相应的治疗方案。可能会包括口服抗过敏药物、抗生素治疗等。