鼻炎是常见的上呼吸道疾病，患者在日常生活中需要注意饮食，避免摄入一些可能加重病情的食物。蔬菜和水果是我们日常饮食中必不可少的一部分，但是对于鼻炎患者来说，并不是所有的蔬菜和水果都适宜食用。

一、辛辣刺激类蔬菜和水果

1.辣椒：辣椒是常见的调味品，但是辛辣的口感可能会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应该避免食用辣椒或者辣椒制品。

2.洋葱和大蒜：洋葱和大蒜是一些常见的调味品，但是它们含有辛辣的成分，容易引起鼻腔刺激，加重鼻炎症状。鼻炎患者可以选择使用一些温和的调味品替代，如葱花、姜蒜末等。

3.花椒和胡椒：花椒和胡椒也属于辛辣刺激类调味品，容易引起鼻腔不适，鼻炎患者应该避免食用。

二、过敏原类蔬菜和水果

1.芹菜：芹菜是常见的蔬菜，但是其中含有的芹菜素可能会引起一些人的过敏反应，导致鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应该谨慎食用芹菜，如有过敏反应应立即停止食用。

2.草莓：草莓是酸性水果，其中的某些成分可能会引起一些人的过敏反应，导致鼻炎症状加重。鼻炎患者应该避免食用草莓或者减少摄入量。

3.柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬等含有丰富的维生素C，但是其中的某些成分可能会刺激鼻腔，引起鼻炎症状加重。鼻炎患者可以选择其他富含维生素C的水果替代，如猕猴桃、草莓等。

三、其他需要避免的蔬菜和水果

1.西红柿：西红柿是酸性水果，容易引起胃酸过多，导致鼻炎症状加重。鼻炎患者可以选择其他非酸性的水果替代，如香蕉、苹果等。

2.蘑菇：蘑菇是容易滋生霉菌的食物，而霉菌是常见的过敏原，容易引起鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应该避免食用蘑菇或者减少摄入量。