一天七次血糖具体时间怎么测？血糖是人体健康的重要指标之一，对于糖尿病患者来说，控制血糖更是至关重要。但是，很多人对于血糖的测量时间并不清楚，导致血糖测量不准确，影响糖尿病的治疗效果。

1.晨起空腹血糖

晨起空腹血糖是指在早上起床后，还没有进食之前测量的血糖值。这个时候，血糖值相对较低，是评估糖尿病控制的重要指标之一。晨起空腹血糖的测量时间通常在早上6点到8点之间。

2.餐前血糖

餐前血糖是指在进餐前测量的血糖值。这个时候，血糖值受到饮食的影响，是评估饮食控制的重要指标之一。餐前血糖的测量时间通常在早、中、晚三餐前各一次。

3.餐后血糖

餐后血糖是指在进餐后1-2小时测量的血糖值。这个时候，血糖值受到饮食的影响，是评估饮食控制和胰岛素治疗效果的重要指标之一。餐后血糖的测量时间通常在早、中、晚三餐后各一次。

4.睡前血糖

睡前血糖是指在晚上睡觉前测量的血糖值。这个时候，血糖值受到饮食和胰岛素的影响，是评估胰岛素治疗效果的重要指标之一。睡前血糖的测量时间通常在晚上10点到12点之间。

以上四个时间点是血糖测量的基本时间点，但是对于一些特殊情况，还需要增加血糖的测量时间点，比如：

5.运动前后血糖

运动前后血糖是指在运动前、运动中和运动后测量的血糖值。运动会影响血糖的变化，特别是对于胰岛素的使用有一定的影响。因此，在运动前后测量血糖可以更好地评估胰岛素的使用。

6.突发情况下血糖

突发情况下血糖是指在突发情况下测量的血糖值，比如突然感觉不适、出现低血糖症状等。这个时候，及时测量血糖可以更好地评估糖尿病的控制情况。

在测量血糖时，需要注意以下几点：

1.测量前要洗手，并用酒精消毒。

2.使用干净的血糖仪和试条。

3.按照血糖仪的说明书操作。

4.记录测量值，并及时向医生汇报。