血糖8.4严重吗要怎样调理？血糖是人体内血液中的葡萄糖含量，是人体维持正常生理功能的重要指标之一。一般来说，人的血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L之间。当血糖值超过这个范围时，就需要引起重视了。那么，血糖8.4严重吗？如果血糖过高，应该怎样调理呢？

一、血糖8.4算高吗？

血糖8.4是偏高的，但并不算是非常严重的。一般来说，血糖在7.0mmol/L以上就属于糖尿病前期了。因此，如果您的血糖值在8.4左右，就需要引起重视了，但还不必过于担心。

二、血糖8.4要怎样调理？

1.控制饮食

饮食控制是血糖调理的重要手段之一。建议患者控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入。此外，还应该注意控制饮食量，避免暴饮暴食。

2.适当运动

适当的运动可以帮助降低血糖，增强身体代谢能力。建议患者进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行3次，每次30分钟以上。

3.药物治疗

如果血糖值过高，药物治疗是必要的。一般来说，医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。目前常用的药物包括胰岛素、口服降糖药等。

4.定期检查

定期检查是血糖调理的重要环节之一。建议患者每年进行一次糖化血红蛋白检查，以及定期监测血糖值。这样可以及时发现血糖异常，采取相应的措施进行调理。