饭后三个半小时血糖正常值是多少？对于糖尿病患者来说，血糖控制是非常重要的。而饭后三个半小时血糖值也是重要的指标。那么，饭后三个半小时血糖正常值是多少呢？

首先，我们需要了解什么是饭后三个半小时血糖。饭后三个半小时血糖指的是饭后三个半小时的血糖值。通常，人们会在进餐后小时、两个小时和三个小时测量血糖值，而饭后三个半小时血糖则是在这些时间点之后的半小时测量的。

那么，饭后三个半小时血糖正常值是多少呢？根据世界卫生组织的标准，饭后三个半小时血糖正常值应该在6.7毫摩尔/升以下。而对于糖尿病患者来说，饭后三个半小时血糖应该控制在7.8毫摩尔/升以下。

那么，如何控制饭后三个半小时血糖呢？以下是一些实用的方法：

1.合理的饮食控制。糖尿病患者应该遵循医生或营养师的建议，合理搭配食物，控制饮食热量和碳水化合物的摄入量。

2.定时测量血糖。糖尿病患者应该定时测量血糖，掌握自己的血糖变化情况，并及时调整治疗方案。

3.运动锻炼。适当的运动可以促进身体代谢，降低血糖水平。

4.合理用药。糖尿病患者应该按照医生的建议，合理用药，控制血糖水平。