过敏性鼻炎是常见的慢性炎症性疾病，它会给患者带来很多不适。很多人都关心过敏性鼻炎对寿命的影响，想知道自己能活多少年。

一、过敏性鼻炎对寿命的影响

过敏性鼻炎虽然不是致命疾病，但它会对患者的生活质量产生一定的影响。长期患有过敏性鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，气道狭窄，从而影响正常的呼吸功能。患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响睡眠质量和日常工作学习。长期鼻塞还会导致嗅觉减退，影响食欲和味觉。此外，过敏性鼻炎还容易引发其他疾病，如哮喘、鼻窦炎等。

虽然过敏性鼻炎会给生活带来一些不便，但它并不会直接导致寿命缩短。只要正确管理和治疗过敏性鼻炎，患者可以保持正常的寿命。因此，不必过于担心过敏性鼻炎对寿命的影响。

二、如何管理过敏性鼻炎

1.避免过敏原

过敏性鼻炎的发作与过敏原有关，患者应尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。在花粉高发季节，患者可以佩戴口罩，减少外出，尽量不接触花草。对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，经常打扫卧室和换洗床上用品。如果对宠物皮屑过敏，较好避免养宠物或与宠物保持一定的距离。

2.温湿度适宜

过敏性鼻炎患者对温湿度的变化敏感，过干或过湿的环境都可能引发鼻炎发作。因此，患者应保持室内的温湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。可以使用加湿器或空气净化器来调节室内空气质量。

3.饮食调理

合理的饮食也对过敏性鼻炎的管理很重要。患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、姜蒜等。同时，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以增强免疫力，减轻过敏症状。

4.药物治疗

对于过敏性鼻炎患者，及时采取药物治疗也是很重要的。常见的药物包括抗组胺药物、局部鼻腔喷雾剂等。抗组胺药物可以缓解鼻塞、流涕等症状，局部鼻腔喷雾剂可以减轻鼻腔黏膜肿胀。但是，患者在使用药物时应遵循医生的指导，避免滥用药物。