脱苔是什么毛病要如何办好？舌头脱苔是指舌头表面上本应该有一层苔膜，但是由于某些原因，这层苔膜脱落了，导致舌头表面呈现出光滑的状态。

一、舌头脱苔的原因

舌头脱苔的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1.口腔卫生不好：如果你的口腔卫生不好，那么就会导致舌头表面上的苔膜脱落。因为口腔中的细菌会在舌头表面上生长，如果不及时清理，就会导致苔膜脱落。

2.口干舌燥：如果你的口腔干燥，那么就会导致舌头表面上的苔膜脱落。因为口腔中的唾液会使舌头表面上的苔膜保持湿润，如果唾液分泌不足，就会导致苔膜脱落。

3.烟酒过度：如果你经常吸烟喝酒，那么就会导致舌头表面上的苔膜脱落。因为烟酒中的化学物质会对舌头表面上的苔膜造成损害，从而导致苔膜脱落。

4.药物副作用：一些药物的副作用会导致口腔干燥，从而导致舌头表面上的苔膜脱落。

二、如何处理舌头脱苔

如果你发现自己的舌头出现了脱苔的情况，那么应该如何处理呢？以下是一些处理方法：

1.保持口腔卫生：保持口腔卫生是预防舌头脱苔的好方法。要定期刷牙，使用牙线清理牙缝，同时也要注意清理舌头表面上的细菌。

2.多喝水：多喝水可以增加口腔中的唾液分泌，从而保持舌头表面上的苔膜湿润。

3.戒烟限酒：戒烟限酒可以减少口腔中的化学物质对舌头表面上的苔膜造成的损害。

4.调整药物：如果你正在服用药物，并且发现药物副作用导致口腔干燥，那么可以考虑调整药物或者咨询医生。