舌苔是舌上的一层白色或黄色细胞残渣，由于嘴腔内的微生物和食物残渣堆积而形成。通常情况下，舌苔的颜色应该是淡白色，不会有异味或引起不适感。然而，当舌苔出现异常时，可能会出现以下症状：

• 舌苔颜色异常：舌苔可能呈现黄色、白色、灰色等不正常颜色。

• 舌苔厚度异常：正常的舌苔应该很薄，但异常时可能会变厚。

• 口臭：异常的舌苔往往伴随着口臭现象。

• 口干咽痛：舌苔异常也可能导致口干、咽痛等不适症状。

出现舌苔异常的原因可能是多种多样的。以下是一些常见的原因：

• 口腔卫生不良：不定期刷牙、不正确的刷牙方法等都可能导致舌苔异常。

• 口腔感染：口腔内的感染细菌繁殖，也可能导致舌苔出现异常。

• 消化系统问题：消化系统出现问题时，可能会影响到舌苔的正常状态。

• 口腔炎症：口腔内的炎症，如口腔溃疡等，也可能导致舌苔的异常。

• 抽烟喝酒：长期抽烟、喝酒等不良生活习惯也可能导致舌苔异常。

如果发现自己的舌苔出现异常，可以尝试以下方法进行处理：

• 定期刷牙：坚持每天早晚刷牙，刷牙时间不少于2分钟。

• 正确刷舌苔：使用刷舌苔器或牙刷背面轻轻刮去舌面的舌苔，注意不要刮伤舌部。

• 口腔清洁：使用漱口水清洁口腔，维持口腔的清洁度。

• 改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯和生活习惯。

• 寻求医生帮助：如果舌苔异常持续存在，或伴随其他不适症状，建议及时就医。

总之，舌苔异常可能是口腔卫生不良、口腔感染、消化系统问题等的结果。定期刷牙、正确刷舌苔、改善生活习惯等措施可以帮助处理舌苔异常。如果问题持续存在，建议及时寻求医生的帮助。