过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，主要特征是鼻黏膜的炎症反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。然而，许多人在患有过敏性鼻炎的同时，还会出现咳嗽的情况。

一、过敏性鼻炎与咳嗽的关系

过敏性鼻炎是过敏反应引起的疾病，主要是由于鼻黏膜对各种过敏原的过敏反应而引起。过敏原可以是花粉、尘螨、霉菌等，当这些过敏原接触到鼻黏膜时，会引起鼻黏膜的炎症反应，进而导致鼻塞、流涕等症状。然而，鼻黏膜与咽喉黏膜相连，当鼻黏膜炎症扩展到咽喉部位时，就会引起咽喉部的炎症反应，从而导致咳嗽的出现。

二、干咳与过敏性鼻炎的关系

干咳是指没有痰或者只有少量痰的咳嗽，这种咳嗽没有明显的声音和感觉，给人“咳不出来”的感觉。许多患者在出现鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状的同时，也会伴随干咳的出现。这是因为过敏性鼻炎引起的鼻黏膜炎症会扩展到咽喉部位，刺激咽喉部的神经末梢，导致咳嗽的发生。此外，过敏性鼻炎还会引起喉咙干燥、刺激感，进一步加重咳嗽的症状。

三、缓解过敏性鼻炎引起的咳嗽

对于过敏性鼻炎引起的咳嗽，我们可以采取一些措施进行缓解。以下是一些常见的方法：

1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，特别是在过敏季节或者过敏环境中，可以佩戴口罩，减少过敏原对身体的刺激。

2.温度适宜：保持室内湿度适宜，避免干燥的环境刺激咽喉部，可以使用加湿器或者多喝水来增加室内湿度。

3.药物治疗：可以采用抗过敏药物，如抗组胺药、局部鼻用类固醇药物等，来缓解鼻黏膜的炎症反应，减少咳嗽的发生。

4.饮食调理：适当调整饮食，多吃一些具有抗炎作用的食物，如蜂蜜、柠檬、姜等，可以缓解咽喉部的刺激感，减轻咳嗽的症状。