鼻炎是常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔的炎症和充血，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。许多人可能会忽视这些症状，认为只是普通的感冒，但实际上这可能是鼻炎的表现。

一、观察鼻部症状

鼻炎的主要症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻部瘙痒等。如果您经常感到鼻子不通畅，需要用力呼吸，或者鼻涕不停流出，这可能是鼻炎的表现。此外，如果您频繁打喷嚏，或者鼻部瘙痒难忍，也有可能是鼻炎所致。

二、留意鼻部分泌物的性质

鼻炎患者常常会有鼻涕的改变，可能是黏稠的黄绿色分泌物。这是由于鼻腔黏膜受到炎症刺激所致。如果您发现自己的鼻涕呈现这种颜色和质地，可能是鼻炎的迹象。

三、注意鼻部的异味

鼻炎患者有时会感到鼻部有异味，这是由于鼻腔分泌物的变化导致的。如果您闻到自己的鼻部有不寻常的气味，建议及时就医，以确定是否患有鼻炎。

四、检查鼻腔的炎症

如果您怀疑自己患有鼻炎，可以通过检查鼻腔是否有炎症来确定。可以使用鼻镜来观察鼻腔的情况，如果发现鼻腔黏膜充血、肿胀，可能是鼻炎的表现。此外，还可以进行鼻炎相关的检查，如鼻窦CT扫描等，以获取更准确的诊断结果。

五、寻求专业医生的帮助

如果您怀疑自己患有鼻炎，较好是寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的检查来确诊鼻炎。医生还可以根据病情的轻重程度制定相应的治疗方案，帮助您缓解症状并控制疾病的进展。