鼻炎是常见的上呼吸道疾病，它会给患者带来许多不适和困扰。

鼻炎的症状

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻部瘙痒等。鼻塞是比较常见的症状之一，患者会感到呼吸不畅，影响日常生活和工作。流涕和打喷嚏是由于鼻腔黏膜充血引起的，给患者带来不适和尴尬。鼻部瘙痒是鼻炎患者常常面临的问题，不仅影响睡眠质量，还会引起其他并发症。

鼻炎的影响

鼻炎对患者的影响是多方面的。首先，鼻炎会影响患者的工作和学习效率。由于鼻塞、流涕等症状的存在，患者无法专心致志地进行工作或学习，影响了工作效率和学业成绩。其次，鼻炎还会影响患者的睡眠质量。鼻塞和鼻部瘙痒会导致患者难以入睡或频繁醒来，长期下去会引发睡眠障碍和疲劳。此外，鼻炎还可能引发其他并发症，如中耳炎、鼻窦炎等，给患者带来更多的健康问题。

鼻炎的应对方法

对于鼻炎患者来说，及时采取一些应对方法可以缓解症状、减轻影响。首先，保持室内空气湿润是很重要的。可以使用加湿器或放置湿毛巾来增加室内湿度，避免鼻腔黏膜过度干燥。其次，保持鼻腔清洁也是关键。可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的病菌和分泌物。此外，合理饮食也有助于缓解鼻炎症状。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强身体免疫力。还可以适当服用一些中药或药物来缓解症状，但需在医生指导下使用。